Erwachsene
Premasters und Masters:
Leistungsorientierte Masters ab 26 Jahren und ehemalige Schwimmer ab 18 Jahren, die ihre Leistung und ihr Können in allen Schwimmlagen erhalten, weiterentwickeln und verbessern wollen.
Programm:
- Zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche (2.5-3 km pro Einheit).
- Verbessern der konditionellen Fähigkeiten und Technik.
- Training in allen Schwimmlagen.
- Teilnahme an der Masters Schweizer Meisterschaft, weitere Rennen erwünscht.
Jahresbeitrag Trainings- und Wettkampfentschädigung: CHF 560 + CHF 50
Fitness
Begeisterte Freunde des Wassersports ab 16 Jahren, die in der Gruppe ihre Schwimmtechnik weiterentwickeln und ihre Kondition erhalten wollen.
Programm:
- Fördern der koordinativen Fähigkeiten.
- Fördern der konditionellen Fähigkeiten.
- Grundlagen und Technik.
Jahresbeitrag Trainings- und Wettkampfentschädigung: CHF 230 + CHF 50